權(quán)威問答
治療頸椎問題可通過改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。頸椎問題通常由長期姿勢不良、頸椎退行性變、頸椎間盤突出、頸椎管狹窄等原因引起。
避免長時間低頭或保持同一姿勢，適當(dāng)調(diào)整工作臺高度，使用符合人體工學(xué)的座椅和枕頭，有助于減輕頸椎壓力。
頸椎牽引、熱敷、按摩等物理治療方法可緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛和僵硬感。
非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛和炎癥，肌肉松弛劑如甲氧氯普胺有助于減輕肌肉痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺可改善神經(jīng)功能。
對于嚴(yán)重頸椎間盤突出或頸椎管狹窄患者，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、頸椎后路椎板成形術(shù)等手術(shù)方式解除神經(jīng)壓迫。
日?？蛇M(jìn)行頸椎保健操，避免頸部受涼，保持適度運(yùn)動，如癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。
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