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服用大豆異黃酮可能出現(xiàn)胃腸道不適、內(nèi)分泌紊亂、過敏反應(yīng)及潛在雌激素相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)等副作用,多數(shù)癥狀輕微但需警惕長期影響。
大豆異黃酮可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)惡心、腹脹或腹瀉,減少單次攝入量或隨餐服用可緩解癥狀,持續(xù)不適需停用。
植物雌激素可能干擾體內(nèi)激素平衡,導(dǎo)致月經(jīng)周期改變或乳房脹痛,建議乳腺增生患者避免長期大劑量使用。
大豆蛋白過敏者可出現(xiàn)皮疹、瘙癢等反應(yīng),嚴(yán)重時(shí)引起呼吸道水腫,過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)進(jìn)行小劑量測試。
長期過量攝入可能增加子宮內(nèi)膜增生風(fēng)險(xiǎn),婦科腫瘤患者及圍絕經(jīng)期女性應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。
服用期間建議定期監(jiān)測激素水平,出現(xiàn)異常陰道出血或嚴(yán)重過敏癥狀應(yīng)立即就醫(yī),日常避免與含雌激素食物同食。