權(quán)威問答
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甘油三酯偏高時(shí)，可以適量吃深海魚、燕麥、堅(jiān)果、豆制品等食物，也可以遵醫(yī)囑吃非諾貝特、阿托伐他汀、依折麥布、ω-3脂肪酸乙酯等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化降脂方案，避免自行用藥損傷肝臟。
深海魚富含ω-3脂肪酸，有助于降低甘油三酯水平；燕麥含可溶性膳食纖維，能減少腸道脂肪吸收；堅(jiān)果含不飽和脂肪酸，適量食用需控制總量；豆制品含植物蛋白和大豆異黃酮，對(duì)調(diào)節(jié)血脂有益。
非諾貝特可促進(jìn)甘油三酯分解；阿托伐他汀通過抑制膽固醇合成間接降低甘油三酯；依折麥布減少腸道膽固醇吸收；ω-3脂肪酸乙酯需在肝功能監(jiān)測下使用。所有藥物均須嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。
日常需限制酒精及高糖飲食攝入，每周保持適量有氧運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查血脂及肝功能指標(biāo)。
