權(quán)威問答
早起胃不舒服可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、改善睡眠姿勢、藥物治療、排查基礎(chǔ)疾病等方式緩解，通常由空腹時(shí)間過長、睡眠姿勢不當(dāng)、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起。
睡前2小時(shí)避免進(jìn)食，晨起后先飲用溫水，選擇易消化的食物如小米粥、饅頭片。避免空腹飲用咖啡或濃茶，減少胃酸刺激。
采用左側(cè)臥位可減少胃酸反流，墊高床頭15-20厘米。避免睡前過度飽食，睡衣腰帶不宜過緊壓迫腹部。
可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌，枸櫞酸莫沙必利片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。用藥需排除藥物過敏史。
可能與幽門螺桿菌感染、胃潰瘍等因素有關(guān)，通常伴隨反酸、噯氣等癥狀。建議進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)或胃鏡檢查明確診斷。
持續(xù)癥狀超過1周或出現(xiàn)嘔血、黑便等表現(xiàn)需及時(shí)消化內(nèi)科就診，日常記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性有助于醫(yī)生判斷。
