感冒頭暈時不建議喝咖啡?？Х纫蚩赡芗又孛撍⒏蓴_睡眠并刺激黏膜，影響恢復。
1、脫水風險
咖啡具有利尿作用，可能加劇感冒時的體液流失，導致頭暈加重。建議多飲用溫水或電解質(zhì)飲料。
2、睡眠干擾
咖啡因會延緩入睡并降低睡眠質(zhì)量，而充足休息是感冒恢復的關(guān)鍵因素。
3、黏膜刺激
咖啡酸度較高，可能刺激已發(fā)炎的呼吸道黏膜，引發(fā)咳嗽或咽喉不適。
4、藥物相互作用
部分感冒藥含偽麻黃堿等成分，與咖啡因同服可能增加心悸或血壓波動風險。
感冒期間可選擇淡蜂蜜水、姜茶等溫和飲品，若頭暈持續(xù)或伴隨高熱嘔吐需及時就醫(yī)。
