權(quán)威問答
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缺碘的個體反應(yīng)差異主要表現(xiàn)為甲狀腺功能異常、生長發(fā)育遲緩、認知障礙和代謝率下降，嚴重者可出現(xiàn)地方性甲狀腺腫或克汀病。
缺碘導(dǎo)致甲狀腺激素合成不足，可能引發(fā)甲狀腺代償性腫大或功能減退，表現(xiàn)為乏力、怕冷等癥狀。輕度缺碘可通過食用加碘鹽改善，中重度需遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片。
兒童缺碘會影響骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，可能出現(xiàn)身高滯后、智力低下。家長需定期監(jiān)測兒童尿碘水平，孕期及哺乳期女性應(yīng)保證每日攝入量達標。
長期缺碘可損害大腦皮層發(fā)育，成人表現(xiàn)為記憶力減退，兒童可能出現(xiàn)不可逆的智力損傷。確診后需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行碘劑補充和神經(jīng)康復(fù)訓(xùn)練。
甲狀腺激素缺乏會導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率降低，常見體重異常增加、皮膚干燥。需結(jié)合甲狀腺功能檢查，必要時使用甲狀腺片配合膳食調(diào)整。
建議通過海帶、紫菜等富碘食物補充，避免與致甲狀腺腫物質(zhì)同食，高危人群應(yīng)定期進行甲狀腺功能篩查。
