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權(quán)威問(wèn)答

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黑糖姜茶什么時(shí)候喝比較好
病情描述:
黑糖姜茶什么時(shí)候喝比較好
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    黑糖姜茶適合在受寒初期、經(jīng)期前、餐后及感冒初期飲用，有助于驅(qū)寒暖胃、緩解痛經(jīng)、促進(jìn)消化及減輕感冒癥狀。

    1、受寒初期

    淋雨或吹風(fēng)后飲用可幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣，預(yù)防感冒。建議趁熱飲用200毫升左右，避免空腹。

    2、經(jīng)期前

    月經(jīng)來(lái)潮前3天開(kāi)始每日飲用，能改善宮寒引起的痛經(jīng)。陰虛火旺者應(yīng)減少姜片用量。

    3、餐后飲用

    飯后1小時(shí)飲用可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解油膩飲食后的腹脹。胃腸潰瘍患者應(yīng)避免空腹飲用。

    4、感冒初期

    出現(xiàn)鼻塞、畏寒等風(fēng)寒感冒癥狀時(shí)飲用，配合休息發(fā)汗效果更佳。風(fēng)熱感冒伴咽痛者不宜。

    建議選用新鮮姜汁與純黑糖熬制，每日不超過(guò)500毫升，糖尿病患者及孕婦飲用前需咨詢(xún)醫(yī)生。

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