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高血糖患者飲食需注意控制總熱量、選擇低升糖指數(shù)食物、均衡營養(yǎng)攝入、限制精制糖和飽和脂肪,可適量吃燕麥、西藍花、深海魚、苦瓜等食物,也可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。
燕麥富含可溶性膳食纖維,有助于延緩葡萄糖吸收,降低餐后血糖波動。
西藍花含鉻元素和膳食纖維,能改善胰島素敏感性,減少血糖波動。
深海魚富含歐米伽3脂肪酸,有助于改善胰島素抵抗,降低心血管疾病風險。
苦瓜含苦瓜皂苷類物質(zhì),具有類胰島素作用,可輔助調(diào)節(jié)血糖水平。
阿卡波糖通過抑制腸道α-糖苷酶延緩碳水化合物分解,降低餐后高血糖。
二甲雙胍可抑制肝糖原輸出,增加外周組織對葡萄糖的攝取利用。
格列美脲通過刺激胰島β細胞分泌胰島素,改善胰島素分泌不足。
胰島素適用于1型糖尿病或嚴重2型糖尿病,直接補充外源性胰島素控制血糖。
建議高血糖患者定期監(jiān)測血糖,在醫(yī)生指導下調(diào)整飲食和用藥方案,配合適度運動維持健康體重。