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降血脂可以適量喝綠茶、普洱茶、決明子茶、山楂茶等，也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特、依折麥布等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 綠茶

綠茶富含茶多酚，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇，減少血管壁脂質(zhì)沉積。

2. 普洱茶

普洱茶中的茶褐素能抑制膽固醇合成，促進脂類代謝，適合飯后飲用。

3. 決明子茶

決明子含大黃酚等成分，可調(diào)節(jié)血脂代謝，但脾胃虛寒者不宜長期飲用。

4. 山楂茶

山楂中的黃酮類物質(zhì)能加速脂肪分解，建議與荷葉配伍增強降脂作用。

二、藥物

1. 阿托伐他汀

HMG-CoA還原酶抑制劑，適用于原發(fā)性高膽固醇血癥，需監(jiān)測肝功能。

2. 辛伐他汀

可降低總膽固醇和甘油三酯，服藥期間應(yīng)避免葡萄柚類水果。

3. 非諾貝特

貝特類降脂藥，主要用于高甘油三酯血癥，可能引起胃腸道反應(yīng)。

4. 依折麥布

膽固醇吸收抑制劑，常與他汀類藥物聯(lián)用，需注意肌肉疼痛副作用。

日常建議配合低脂飲食和規(guī)律運動，避免動物內(nèi)臟等高膽固醇食物，定期復(fù)查血脂四項指標。