權(quán)威問答
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總是心慌心跳加快可能由情緒緊張、咖啡因攝入過量、貧血、甲狀腺功能亢進等原因引起，可通過調(diào)節(jié)生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。
長期焦慮或壓力過大會刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心悸癥狀。建議通過深呼吸訓(xùn)練、正念冥想等方式緩解情緒，無須藥物干預(yù)。
每日飲用超過400毫克咖啡因可能引發(fā)心動過速。減少濃茶、咖啡等飲品攝入后癥狀多可自行緩解，伴有失眠時可短期使用谷維素片。
血紅蛋白不足導(dǎo)致心臟代償性加速供氧，常伴乏力、面色蒼白?？煞苗晁醽嗚F片配合維生素C促進吸收，嚴(yán)重者需靜脈補鐵治療。
甲狀腺激素分泌過多引發(fā)代謝亢進，典型表現(xiàn)為心悸、多汗、體重下降。需使用甲巰咪唑片控制激素水平，定期監(jiān)測甲狀腺功能。
日常注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時進行心電圖和血液檢查明確病因。
