左側(cè)胳膊疼用不上勁可能由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、心絞痛等原因引起,可通過休息理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、心血管檢查等方式緩解。
長時(shí)間保持固定姿勢(shì)或過度使用手臂可能導(dǎo)致肌肉勞損,表現(xiàn)為局部酸痛無力。建議熱敷按摩緩解癥狀,避免提重物。
頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時(shí)可能引發(fā)放射性臂痛,常伴頸部僵硬。可通過頸椎牽引、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等治療,配合頸部保健操改善。
肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)受限和疼痛,夜間癥狀加重。采用洛索洛芬鈉貼劑、超聲波治療及爬墻訓(xùn)練有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
心肌缺血可能表現(xiàn)為左側(cè)手臂牽涉痛,多伴胸悶氣短。需立即排查心電圖,硝酸甘油片可應(yīng)急使用,必要時(shí)行冠脈造影明確診斷。
日常注意保持正確坐姿,避免單側(cè)肢體過度負(fù)重,若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善肌電圖等檢查。