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若出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、免疫力低下等情況，可以適量吃海膽，也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、葡萄糖酸鋅口服溶液、復(fù)合維生素B片、蛋白粉等藥物。

一、食物

1、海膽的功效

海膽富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)，有助于改善皮膚彈性和促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

海膽含有豐富維生素A、維生素E和鋅元素，對(duì)維持視力和生殖系統(tǒng)健康具有重要作用。

3、增強(qiáng)免疫力

海膽中的多糖類物質(zhì)能刺激免疫細(xì)胞活性，提高機(jī)體抗病能力。

4、抗氧化作用

海膽含有的蝦青素等抗氧化成分可清除自由基，延緩細(xì)胞老化過程。

二、藥物

1、維生素C片

維生素C片可補(bǔ)充人體所需維生素C，增強(qiáng)免疫力促進(jìn)傷口愈合。

2、葡萄糖酸鋅

葡萄糖酸鋅口服溶液可改善食欲不振，促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。

3、復(fù)合維生素B

復(fù)合維生素B片能維持神經(jīng)系統(tǒng)功能，參與能量代謝過程。

4、蛋白粉

蛋白粉可快速補(bǔ)充蛋白質(zhì)，適合術(shù)后或營(yíng)養(yǎng)不良人群使用。

建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適量食用海膽，對(duì)海鮮過敏者應(yīng)避免食用，服藥期間請(qǐng)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥并注意膳食均衡。