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心律失常的護理要點主要有生活規(guī)律調(diào)整、飲食管理、情緒調(diào)節(jié)、藥物依從性監(jiān)督。
保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累,每日保證7-8小時睡眠,可減少心臟負荷。
限制咖啡因和酒精攝入,增加富含鉀鎂的食物如香蕉、菠菜,控制每日鈉鹽攝入量低于5克。
通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力,避免情緒劇烈波動誘發(fā)心律異常。
遵醫(yī)囑按時服用抗心律失常藥物如胺碘酮、美托洛爾、普羅帕酮,定期復(fù)查心電圖評估療效。
建議監(jiān)測每日脈搏變化,避免劇烈運動,出現(xiàn)心悸持續(xù)不緩解時及時就醫(yī)。