脊柱疼痛可能由肌肉勞損、椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起,需根據(jù)具體病因采取針對性治療。
長期姿勢不良或過度勞累可能導致脊柱周圍軟組織損傷,表現(xiàn)為局部酸痛。可通過熱敷、按摩緩解,避免提重物。
椎間盤退變或外傷導致髓核突出壓迫神經(jīng)根,常伴下肢放射痛。治療需臥床休息,藥物可選塞來昔布、甲鈷胺、乙哌立松。
骨量減少導致椎體承重能力下降,易發(fā)生壓縮性骨折。需補充鈣劑與維生素D,藥物包括阿侖膦酸鈉、唑來膦酸。
自身免疫性疾病引發(fā)脊柱關節(jié)炎癥,晨僵為典型癥狀。生物制劑如阿達木單抗可控制病情,需配合功能鍛煉。
建議避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,急性疼痛時及時就醫(yī)明確診斷。