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小腿外翻怎樣能使腿變直
病情描述:
小腿外翻怎樣能使腿變直
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    小腿外翻可通過矯正訓練、物理治療、支具固定、手術矯正等方式改善。小腿外翻可能與遺傳因素、不良姿勢、肌力失衡、骨骼發(fā)育異常等原因有關。

    1、矯正訓練

    針對肌力失衡進行針對性訓練，如脛骨后肌強化練習、足內翻抗阻訓練，幫助恢復下肢力線平衡。日常避免W型坐姿和蹺二郎腿。

    2、物理治療

    通過超聲波、電刺激等物理手段改善局部血液循環(huán)，緩解軟組織攣縮。配合手法矯正可增強治療效果。

    3、支具固定

    兒童青少年可使用矯形支具，通過持續(xù)外力作用矯正骨骼力線。需定期調整支具壓力，避免皮膚壓傷。

    4、手術矯正

    嚴重骨骼畸形需行截骨矯形術，術后配合康復訓練。手術適應證包括持續(xù)疼痛、進行性畸形加重等情況。

    建議盡早就醫(yī)評估畸形程度，兒童期干預效果更佳。日常注意保持正確站姿坐姿，避免單側負重等不良習慣。

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