適度同房通常不會影響健康,但過度可能引發(fā)疲勞、免疫力下降、前列腺炎或性功能障礙等問題。
頻繁同房可能導(dǎo)致體力透支和睡眠不足,建議保持規(guī)律作息,避免過度消耗。
長期過度消耗可能降低免疫細(xì)胞活性,需保證營養(yǎng)攝入和充足休息。
過度刺激可能誘發(fā)前列腺充血,表現(xiàn)為尿頻尿急,可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛或塞來昔布。
長期高頻同房可能導(dǎo)致勃起困難,與神經(jīng)敏感度下降有關(guān),需就醫(yī)評估后使用他達(dá)拉非、西地那非或伐地那非。
建議根據(jù)個體體能和年齡調(diào)整頻率,出現(xiàn)腰酸、尿痛等癥狀時及時就醫(yī),日??裳a(bǔ)充鋅元素和優(yōu)質(zhì)蛋白。