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權(quán)威問答

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腰部骨折日常應(yīng)注意什么
病情描述:
腰部骨折日常應(yīng)注意什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    腰部骨折日常需注意臥床制動、疼痛管理、營養(yǎng)補(bǔ)充和康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)重者需及時(shí)就醫(yī)。

    1、臥床制動

    急性期需絕對臥床，選擇硬板床保持脊柱中立位，避免翻身或坐起，防止骨折移位。

    2、疼痛管理

    可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊或?qū)σ阴０被悠徑馓弁?，配合冰敷減輕局部腫脹。

    3、營養(yǎng)補(bǔ)充

    每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉雞蛋，補(bǔ)充維生素D和鈣片促進(jìn)骨愈合，避免高鹽高糖飲食。

    4、康復(fù)訓(xùn)練

    穩(wěn)定期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌等長收縮訓(xùn)練，逐步增加直腿抬高動作，禁止彎腰負(fù)重。

    恢復(fù)期間定期復(fù)查影像學(xué)，佩戴支具保護(hù)腰部，避免久坐久站，戒煙酒以降低骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。

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