權(quán)威問答
小腿腫脹酸痛可通過抬高腿部、適當(dāng)運動、藥物治療、病因治療等方式緩解。該癥狀通常與久站久坐、劇烈運動、靜脈回流障礙、腎臟疾病等原因有關(guān)。
久站久坐導(dǎo)致血液回流不暢時，建議平臥時將小腿墊高超過心臟水平，促進(jìn)靜脈血液回流，每次維持20-30分鐘。
運動后乳酸堆積引起酸痛時，可進(jìn)行低強度散步或游泳等有氧運動，配合局部熱敷加速乳酸代謝。
靜脈功能不全可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、七葉皂苷鈉片、邁之靈片等改善靜脈張力的藥物，伴隨疼痛可配合雙氯芬酸鈉凝膠外用。
腎臟疾病可能與蛋白尿、高血壓等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起眼瞼浮腫、尿液泡沫增多等癥狀，需完善尿常規(guī)及腎功能檢查。
日常保持低鹽飲食，避免穿過緊褲襪，若腫脹持續(xù)超過3天或出現(xiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)熱需及時就醫(yī)。
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