餓了胃就疼可通過調(diào)整飲食習慣、藥物治療、排查基礎疾病、心理調(diào)節(jié)等方式緩解,通常由胃酸刺激、胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良等原因引起。
少量多餐避免空腹,選擇易消化食物如粥、饅頭,避免辛辣刺激食物。胃酸分泌過多時可咀嚼無糖蘇打餅干中和胃酸。
奧美拉唑抑制胃酸分泌,鋁碳酸鎂保護胃黏膜,多潘立酮促進胃排空。需在醫(yī)生指導下根據(jù)病因選擇藥物,長期反復疼痛須排除器質(zhì)性疾病。
可能與慢性胃炎、胃潰瘍等疾病有關(guān),通常伴隨反酸、噯氣等癥狀。建議完善胃鏡檢查明確診斷,幽門螺桿菌感染者需規(guī)范根除治療。
焦慮緊張會加重功能性消化不良,通過正念呼吸、規(guī)律作息緩解壓力。避免過度關(guān)注饑餓感,餐后適度活動幫助消化。
日常注意定時定量進食,胃部持續(xù)隱痛或體重下降需及時消化科就診,避免自行長期服用抑酸藥物掩蓋病情。