權(quán)威問(wèn)答
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穿運(yùn)動(dòng)鞋腳背癢可能由汗液刺激、摩擦損傷、接觸性皮炎、足癬等原因引起，可通過(guò)保持干燥、更換鞋襪、外用藥物等方式緩解。
運(yùn)動(dòng)時(shí)足部出汗導(dǎo)致潮濕環(huán)境，汗液鹽分刺激皮膚引發(fā)瘙癢。建議選擇透氣網(wǎng)面運(yùn)動(dòng)鞋，每日用溫水清潔后徹底擦干，可局部使用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏或地奈德乳膏緩解癥狀。
鞋面材質(zhì)過(guò)硬或鞋帶過(guò)緊造成機(jī)械性摩擦，可能導(dǎo)致腳背皮膚屏障受損。應(yīng)調(diào)整鞋帶松緊度，穿著前掌加厚的運(yùn)動(dòng)襪，破損處可涂抹莫匹羅星軟膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏或紅霉素軟膏預(yù)防感染。
鞋內(nèi)染料、膠水等成分誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑伴瘙癢。需更換低致敏性鞋子，急性期可用氯雷他定片、西替利嗪片口服配合丁酸氫化可的松乳膏外涂。
紅色毛癬菌感染常見(jiàn)于足部多汗人群，腳背可能出現(xiàn)環(huán)狀鱗屑斑。確診需皮膚科真菌檢查，可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑或伊曲康唑膠囊進(jìn)行抗真菌治療。
日常避免穿同一雙鞋超過(guò)8小時(shí)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔雙腳，瘙癢持續(xù)3天不緩解或出現(xiàn)水皰、滲液時(shí)應(yīng)就醫(yī)。
