權(quán)威問答
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感冒時劇烈運動可能加重病情或引發(fā)并發(fā)癥，常見后果包括免疫力下降、心肌炎風(fēng)險增加、呼吸道癥狀惡化、繼發(fā)細(xì)菌感染。
劇烈運動消耗體能，抑制免疫細(xì)胞活性，可能延長感冒病程。建議暫停高強度運動，保證充足睡眠和水分?jǐn)z入。
病毒感染期間心臟負(fù)荷增加，可能誘發(fā)病毒性心肌炎。若出現(xiàn)胸悶、心悸需立即就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用輔酶Q10、維生素C等營養(yǎng)心肌藥物。
運動加速血液循環(huán)可能加劇鼻塞、頭痛等癥狀?？蛇x用偽麻黃堿緩解鼻充血，對乙酰氨基酚退熱，但須避免自行聯(lián)合用藥。
呼吸道黏膜防御力降低時，易繼發(fā)細(xì)菌性肺炎或中耳炎。出現(xiàn)膿痰、耳痛等癥狀時需抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛等。
感冒期間建議選擇散步等低強度活動，恢復(fù)期逐漸增加運動量，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或氣促應(yīng)及時就診。
