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嬰幼兒補鈣方法有哪些
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嬰幼兒補鈣方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    嬰幼兒補鈣方法主要有調整飲食結構、補充鈣劑、增加維生素D攝入、日光浴等。

    1、調整飲食

    母乳或配方奶是基礎鈣源，6月齡后添加酸奶、奶酪、豆腐等含鈣輔食，1歲后可引入鮮牛奶。綠葉蔬菜如菠菜需焯水后食用以減少草酸影響鈣吸收。

    2、補充鈣劑

    碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣等鈣劑需在醫(yī)生指導下補充，碳酸鈣含鈣量高但需隨餐服用，枸櫞酸鈣對胃腸刺激較小適合消化功能弱的嬰兒。

    3、補充維D

    維生素D3滴劑每日400IU可促進鈣質吸收，早產兒或低體重兒可能需要加量。動物肝臟、蛋黃等食物可輔助補充維生素D。

    4、日光照射

    每日10-15分鐘裸露四肢的日光浴能促進皮膚合成維生素D，避開強光時段，玻璃會阻擋紫外線故需戶外直接接觸陽光。

    定期監(jiān)測血鈣和骨堿性磷酸酶水平，避免同時攝入高纖維食物影響鈣吸收，鈣劑與鐵鋅補充需間隔2小時以上服用。

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當我們一旦出現貧血這種現象，就一定要積極的給予補鐵治療，補充鐵劑。應當多補充高蛋白的食物，補充人體必需的能量。還需要選擇性的給患者多吃一些菠菜，因為菠菜具有很好的補鐵作用，同時吸收的效果也特別的好。也可結合中西藥方法進行治療，比如當歸、阿膠紅棗這些都是具有很好的補血效果。
貧血常見的原因
在臨床上貧血，并不是一種獨立形成的疾病實體，而是一種繼發(fā)于各種疾病的臨床綜合征一般來講關于貧血常見的原因，大概分為以下三類分別是造血細胞異常，其次就是造血物質缺乏，還有一種是造血微環(huán)境異常形成的貧血。
什么叫貧血
所謂的貧血，指的是患者的體內紅細胞以及血紅蛋白含量不足的情況。貧血的發(fā)生，有可能跟患者存在缺鐵性貧血或造血功能障礙有關系。貧血的危害性很大，所誘發(fā)的食欲不振，還有惡心以及嘔吐等等不良癥狀十分不利于提高生活質量。
貧血吃什么藥好
貧血患者在治療的時候，應該選擇補血類的藥物來治療，可以在醫(yī)生的知道下使用補血顆粒，或者是補血片。在使用藥物治療的同時，還需要在飲食方面進行調整，適當的吃一些補血類的食物，比如動物肝臟，以及大棗枸杞，都有不錯的效果。
如何預防貧血
預防貧血的方法有多種，首先需要補充營養(yǎng)物質，日常生活中加強身體鍛煉，這樣能夠提高自身抵抗力，還可以起到預防貧血的目的。此外，建議在飯后不要喝濃茶，如果出現了鐵質吸收不良的情況，要及時的矯正，還要避免受到化學或物理的刺激。