飲酒后嘔吐可通過補充水分、調(diào)整飲食、適當活動和藥物治療等方式緩解。嘔吐通常由酒精刺激胃黏膜、脫水、低血糖或胃炎等原因引起。
嘔吐會導致體液流失,建議少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽,避免一次性大量飲水刺激胃部。
選擇米粥、面條等易消化食物,避免油膩辛辣食品,可適量食用蘇打餅干中和胃酸。
輕度散步有助于促進血液循環(huán)加速酒精代謝,但需避免劇烈運動加重脫水癥狀。
胃黏膜損傷可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片,惡心嘔吐可用多潘立酮,嚴重脫水需靜脈補液治療。
建議24小時內(nèi)避免再次飲酒,若持續(xù)嘔吐伴意識模糊需立即就醫(yī),日常應控制飲酒量并避免空腹飲酒。