權(quán)威問(wèn)答
未懷孕女性服用葉酸有助于預(yù)防神經(jīng)管缺陷、改善貧血、調(diào)節(jié)同型半胱氨酸代謝及維護(hù)心血管健康，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。
孕前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸可降低胎兒神經(jīng)管畸形概率，每日建議攝入400微克。適用于有生育計(jì)劃但尚未懷孕的女性。
葉酸參與紅細(xì)胞生成，缺乏可能導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血。可聯(lián)合維生素B12治療，常用藥物包括葉酸片、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片等。
葉酸能降低血液同型半胱氨酸水平，減少動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)。高同型半胱氨酸血癥患者需遵醫(yī)囑服用葉酸制劑。
適量葉酸有助于內(nèi)皮細(xì)胞修復(fù)，對(duì)高血壓人群具有輔助保護(hù)作用?？纱钆渚S生素B6、B12使用。
日常可通過(guò)深綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)及柑橘類(lèi)水果補(bǔ)充葉酸，長(zhǎng)期大劑量服用須監(jiān)測(cè)維生素B12水平。
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