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小孩子怕熱、出汗多可能由遺傳因素、環(huán)境溫度過(guò)高、活動(dòng)量過(guò)大、甲狀腺功能亢進(jìn)、佝僂病等原因引起。

1、遺傳因素

部分孩子因遺傳體質(zhì)基礎(chǔ)代謝率高，出汗量多于同齡人。家長(zhǎng)需避免過(guò)度包裹，選擇透氣棉質(zhì)衣物，無(wú)須特殊治療。

2、環(huán)境過(guò)熱

高溫環(huán)境或穿衣過(guò)厚會(huì)導(dǎo)致排汗增多。家長(zhǎng)需保持室溫在24-26℃，及時(shí)擦干汗液預(yù)防痱子，適當(dāng)補(bǔ)充水分。

3、活動(dòng)量大

兒童運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)熱增加自然出汗明顯。家長(zhǎng)需在運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換衣物，避免汗液蒸發(fā)導(dǎo)致著涼。

4、甲亢或佝僂病

甲狀腺功能亢進(jìn)可能伴隨易怒、心率快，佝僂病常見(jiàn)夜間多汗、枕禿。需就醫(yī)檢查血清鈣磷或甲狀腺功能，確診后可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、維生素D滴劑等藥物。

日常建議保持適度活動(dòng)，避免正午外出，飲食中可增加冬瓜、黃瓜等清熱食材，出汗后及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水。