口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、食物殘留、口腔干燥、牙齦疾病等原因引起,可通過改善刷牙習(xí)慣、使用牙線、保持口腔濕潤、治療牙齦問題等方式緩解。
口腔衛(wèi)生不良導(dǎo)致細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)生臭味,每天刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,可配合含氯己定的漱口水減少細(xì)菌滋生。
牙縫或舌苔殘留食物經(jīng)發(fā)酵產(chǎn)生異味,進(jìn)食后及時(shí)漱口,清潔舌苔,減少大蒜洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物的攝入有助于改善口臭。
唾液分泌不足使口腔自潔功能下降,表現(xiàn)為晨起口臭明顯,多飲水、咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌,必要時(shí)可使用人工唾液制劑。
牙齦炎或牙周炎可能伴隨牙齦出血、牙齒松動(dòng),需口腔科治療如齦下刮治,可輔以甲硝唑、阿莫西林等抗菌藥物控制感染。
長期口臭建議檢測幽門螺桿菌,規(guī)律口腔檢查,戒煙限酒,糖尿病患者需注意控制血糖水平以減少口腔異味發(fā)生概率。