權(quán)威問答
姜大棗枸杞泡水喝有助于溫中散寒、補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰明目，適合氣血不足、體寒疲勞的人群飲用。
生姜含有姜辣素，能促進(jìn)血液循環(huán)，驅(qū)散體內(nèi)寒氣，緩解手腳冰涼、胃寒腹痛等癥狀。搭配大棗可增強(qiáng)溫補(bǔ)效果。
大棗富含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善面色萎黃、頭暈乏力等氣血兩虛癥狀。
枸杞含枸杞多糖和玉米黃質(zhì)，具有抗氧化作用，可緩解眼睛干澀、視力模糊等肝腎陰虛表現(xiàn)。
三種食材均含多種活性成分，協(xié)同作用可調(diào)節(jié)免疫功能，對(duì)易感冒、病后體虛者有輔助調(diào)理作用。
飲用時(shí)建議避開空腹，陰虛火旺者應(yīng)減量，長(zhǎng)期飲用需咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。
