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瘦的人也可能得糖尿病，糖尿病主要與胰島素抵抗、胰腺功能異常、遺傳因素、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。

1、胰島素抵抗

部分瘦的人可能存在胰島素抵抗，導(dǎo)致血糖無(wú)法被有效利用。這種情況可能與長(zhǎng)期高糖飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)，建議通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和增加運(yùn)動(dòng)改善。

2、胰腺功能異常

胰腺β細(xì)胞功能受損會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌不足，即使體重正常也可能引發(fā)糖尿病。常見于自身免疫性糖尿病，需通過胰島素注射控制血糖。

3、遺傳因素

有糖尿病家族史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。這類人群即使保持標(biāo)準(zhǔn)體重，也可能因遺傳易感性發(fā)病，需要定期監(jiān)測(cè)血糖。

4、不良生活習(xí)慣

長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、吸煙等不良習(xí)慣可能影響糖代謝功能。改善生活方式有助于預(yù)防糖尿病發(fā)生。

建議保持均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，定期體檢監(jiān)測(cè)血糖水平，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)診治。