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吃葡萄糖有什么作用

病情描述:

吃葡萄糖有什么作用

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

葡萄糖作為單糖可直接被人體吸收利用，其主要作用包括快速供能、糾正低血糖、輔助疾病治療及運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)。
1、快速供能：
葡萄糖是細(xì)胞能量代謝的直接底物，口服后15分鐘即可進(jìn)入血液循環(huán)，適用于劇烈運(yùn)動(dòng)、腦力消耗等急需能量補(bǔ)充的場景。
2、糾正低血糖：
糖尿病患者或健康人群發(fā)生低血糖時(shí)，服用葡萄糖能迅速提升血糖水平，緩解心悸、出汗等低血糖癥狀。
3、輔助治療：
臨床常用葡萄糖溶液作為藥物稀釋劑，部分檢查前需口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，嚴(yán)重脫水時(shí)配合電解質(zhì)靜脈補(bǔ)液。
4、運(yùn)動(dòng)恢復(fù)：
高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后30分鐘內(nèi)補(bǔ)充葡萄糖，可促進(jìn)肌糖原合成，搭配蛋白質(zhì)效果更佳，但需控制攝入量避免熱量過剩。
健康人群日常無須額外補(bǔ)充葡萄糖，糖尿病患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用，長期過量攝入可能增加肥胖、齲齒風(fēng)險(xiǎn)。

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