權(quán)威問答
膝蓋伸直時(shí)嘎吱響可能由生理性彈響、關(guān)節(jié)滑液不足、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起。多數(shù)情況屬于關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)現(xiàn)象，若伴隨疼痛或活動(dòng)受限需警惕病理性因素。
關(guān)節(jié)內(nèi)氣體空腔破裂發(fā)出聲響，無紅腫疼痛，無須特殊處理，日?？杉訌?qiáng)股四頭肌鍛煉幫助穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。
運(yùn)動(dòng)量不足或年齡增長導(dǎo)致滑液分泌減少，建議適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑可補(bǔ)充硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等營養(yǎng)關(guān)節(jié)藥物。
多與運(yùn)動(dòng)扭傷或長期負(fù)重有關(guān)，表現(xiàn)為彈響伴關(guān)節(jié)交鎖感，可通過核磁共振確診，急性期可服用塞來昔布膠囊緩解炎癥，嚴(yán)重撕裂需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
軟骨磨損導(dǎo)致關(guān)節(jié)面摩擦加劇，多發(fā)于中老年群體，典型癥狀為晨僵和持續(xù)鈍痛，治療需聯(lián)合雙氯芬酸鈉緩釋片鎮(zhèn)痛及鹽酸葡萄糖胺片修復(fù)軟骨。
日常宜控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，可適量食用富含膠原蛋白的食物如銀耳、魚類，避免爬山、深蹲等加重膝蓋負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，持續(xù)不適建議盡早就診骨科。
