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小兒患病期間可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇易消化食物、補充足夠水分、增加營養(yǎng)密度等方式輔助恢復(fù)。飲食調(diào)養(yǎng)需結(jié)合具體疾病類型與患兒消化能力，避免加重胃腸負擔(dān)。

1、調(diào)整結(jié)構(gòu)

減少高糖高脂食物比例，增加蔬菜水果與全谷物占比。急性胃腸炎患兒宜采用低渣飲食，呼吸道感染可適當(dāng)提高蛋白質(zhì)比例。

2、選擇食材

優(yōu)先選用蒸煮燉等烹飪方式，推薦南瓜粥、蘋果泥、胡蘿卜湯等低敏食物。發(fā)熱期可食用西瓜、梨等含水量高的水果。

3、補充水分

腹瀉嘔吐患兒需少量多次補充口服補液鹽，發(fā)熱期間每日飲水量應(yīng)超過日常標準。母乳喂養(yǎng)嬰兒須保持正常哺乳頻率。

4、強化營養(yǎng)

貧血患兒可添加肝泥、蛋黃等富鐵食物，消瘦兒童適當(dāng)增加核桃油、牛油果等健康脂肪。過敏體質(zhì)需嚴格規(guī)避致敏原。

家長需記錄患兒飲食反應(yīng)，出現(xiàn)拒食、皮疹等異常應(yīng)及時就醫(yī)?；謴?fù)期逐漸過渡到正常飲食，避免強制喂食或過度進補。