飲酒后可以適量飲用蜂蜜水、淡鹽水、檸檬水、綠豆湯等飲品幫助解酒，加速酒精代謝。
1、蜂蜜水
蜂蜜含果糖能促進(jìn)酒精分解代謝，改善酒后頭痛等癥狀，適合輕度醉酒者飲用。
2、淡鹽水
補(bǔ)充因酒精利尿作用流失的鈉離子，幫助恢復(fù)電解質(zhì)平衡，緩解酒后口干癥狀。
3、檸檬水
維生素C促進(jìn)肝臟解毒功能，酸性物質(zhì)刺激胃酸分泌，有助于酒精分解和排出。
4、綠豆湯
綠豆中活性成分可保護(hù)肝臟細(xì)胞不受酒精損害，利尿作用加快酒精代謝。
需要提醒的是這些飲品只能緩解輕度醉酒不適，嚴(yán)重醉酒應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。
