健康知道
坐月子期間可以正常刷牙洗臉，保持口腔和皮膚清潔有助于預防感染。主要注意事項有水溫控制、動作輕柔、選用溫和清潔用品、避免受涼。
1、水溫控制使用溫水洗漱，避免冷水刺激導致血管收縮或受涼，水溫建議接近體溫。
2、動作輕柔刷牙時選擇軟毛牙刷，避免用力過度損傷牙齦；洗臉時輕輕按壓而非揉搓。
3、清潔用品選用無酒精、無刺激成分的牙膏和洗面奶，產后皮膚敏感需減少化學刺激。
4、避免受涼洗漱后及時擦干面部和手部，頭發(fā)需立即吹干，防止寒氣入侵引發(fā)關節(jié)疼痛。
產后保持個人衛(wèi)生的同時需注意保暖，若出現(xiàn)牙齦出血或皮膚過敏應暫停使用刺激性產品并咨詢醫(yī)生。
