健康知道
人的大腦發(fā)育過程一般分為胎兒期、嬰幼兒期、兒童期和青春期四個主要階段。
1、胎兒期從受孕到出生，大腦經(jīng)歷神經(jīng)管形成、神經(jīng)元增殖和遷移等關(guān)鍵過程，此階段營養(yǎng)供給尤為重要。
2、嬰幼兒期出生后前兩年是突觸形成高峰期，大腦體積快速增長，感覺運(yùn)動和語言能力開始快速發(fā)展。
3、兒童期6-12歲突觸修剪顯著，認(rèn)知功能和執(zhí)行功能逐步完善，學(xué)習(xí)能力顯著提升。
4、青春期12-20歲前額葉皮質(zhì)持續(xù)發(fā)育，情緒調(diào)節(jié)和復(fù)雜決策能力趨于成熟，是人格定型關(guān)鍵期。
保證均衡營養(yǎng)、充足睡眠和適當(dāng)認(rèn)知刺激有助于促進(jìn)大腦健康發(fā)育，建議定期進(jìn)行生長發(fā)育評估。
