健康知道
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廖張?jiān)?/span>
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
主任醫(yī)師
整個(gè)腳麻木可能由局部壓迫、血液循環(huán)障礙、周?chē)窠?jīng)病變、腰椎間盤(pán)突出等原因引起，可通過(guò)解除壓迫、改善循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、手術(shù)治療等方式緩解。
1、局部壓迫長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或鞋子過(guò)緊可能導(dǎo)致腳部神經(jīng)暫時(shí)受壓，表現(xiàn)為麻木感。建議更換寬松鞋襪并活動(dòng)下肢，通?？勺孕芯徑狻?/p>2、血液循環(huán)障礙
糖尿病或動(dòng)脈硬化可能影響下肢供血，導(dǎo)致腳部麻木伴發(fā)涼。需控制血糖血脂，遵醫(yī)囑使用阿司匹林、貝前列素鈉、西洛他唑等改善微循環(huán)藥物。
3、周?chē)窠?jīng)病變維生素B12缺乏或酒精中毒可能損傷神經(jīng)，出現(xiàn)對(duì)稱(chēng)性麻木。需補(bǔ)充維生素B族，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、硫辛酸、依帕司他等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。
4、腰椎間盤(pán)突出腰椎病變壓迫坐骨神經(jīng)可能導(dǎo)致單側(cè)腳麻伴腰痛?？赏ㄟ^(guò)牽引理療緩解，嚴(yán)重時(shí)需行椎間孔鏡手術(shù)或椎間盤(pán)切除術(shù)。
避免久坐久站，注意下肢保暖，均衡攝入富含B族維生素的食物如全谷物、瘦肉、綠葉蔬菜，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
