健康知道
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膝關(guān)節(jié)炎可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)磨損、炎癥反應(yīng)、代謝異常、創(chuàng)傷后遺癥等原因引起。
1、生活方式調(diào)整減輕體重可降低關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間爬樓梯或深蹲動(dòng)作，使用手杖輔助行走有助于緩解壓力。
2、藥物治療可能與軟骨退化、滑膜炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)彈響等癥狀?？墒褂秒p氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物。
3、物理治療超短波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，脈沖射頻可阻斷疼痛信號(hào)傳導(dǎo)。關(guān)節(jié)腔注射治療需在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行，熱敷溫度應(yīng)控制在40-45攝氏度。
4、手術(shù)治療可能與嚴(yán)重軟骨缺損、關(guān)節(jié)畸形等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀。可選擇關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。
每日補(bǔ)充牛奶或酸奶等含鈣食物，進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練增強(qiáng)股四頭肌力量，寒冷季節(jié)注意膝關(guān)節(jié)保暖。
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