健康知道
宮頸糜爛同房可通過使用避孕套、調(diào)整同房頻率、保持清潔、及時就醫(yī)等方式處理。宮頸糜爛通常由激素變化、慢性炎癥、機(jī)械刺激、感染等因素引起。
1、使用避孕套同房時使用避孕套可減少對宮頸的摩擦刺激，降低炎癥加重風(fēng)險(xiǎn)。選擇水溶性潤滑劑輔助，避免使用含香料或化學(xué)成分的產(chǎn)品。
2、調(diào)整同房頻率減少同房次數(shù)有助于宮頸組織修復(fù)，建議每周不超過2-3次。避免經(jīng)期同房，防止細(xì)菌上行感染。
3、保持清潔同房前后用溫水清洗會陰部，避免使用陰道沖洗液破壞菌群平衡。選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。
4、及時就醫(yī)若同房后出現(xiàn)接觸性出血、異常分泌物或疼痛，可能與宮頸炎、人乳頭瘤病毒感染有關(guān)，需進(jìn)行TCT和HPV檢測，遵醫(yī)囑使用保婦康栓、干擾素栓或抗宮炎片等藥物。
日常避免辛辣刺激食物，增加西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的蔬果攝入，適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌功能。
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