早孕反應(yīng)主要包括惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等癥狀,通常由激素水平波動(dòng)、胃腸功能變化、代謝需求增加、心理因素等原因引起。
1、激素波動(dòng)人絨毛膜促性腺激素水平上升刺激胃腸黏膜,可能引發(fā)晨吐,可通過(guò)少量多餐緩解,嚴(yán)重時(shí)醫(yī)生可能開(kāi)具維生素B6、多潘立酮或昂丹司瓊。
2、乳腺變化雌激素和孕激素協(xié)同作用導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張,表現(xiàn)為觸痛和敏感,選擇無(wú)鋼圈內(nèi)衣可減輕不適,必要時(shí)需排除乳腺增生等病理情況。
3、代謝加速黃體酮升高使基礎(chǔ)體溫維持高位,機(jī)體耗氧量增加導(dǎo)致疲倦感,保持午休和鐵質(zhì)補(bǔ)充有助于改善,需與貧血或甲狀腺異常鑒別。
4、心理應(yīng)激妊娠狀態(tài)引發(fā)的焦慮情緒可能放大軀體癥狀,正念訓(xùn)練和心理咨詢可調(diào)節(jié),持續(xù)情緒低落需篩查圍產(chǎn)期抑郁。
建議保持飲食清淡,適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素,出現(xiàn)劇烈嘔吐或體重下降超過(guò)5%需及時(shí)產(chǎn)科就診。