健康知道
腕管綜合征可通過(guò)腕部制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腕管綜合征通常由腕部過(guò)度使用、腕管結(jié)構(gòu)異常、內(nèi)分泌疾病、外傷等因素引起。
1、腕部制動(dòng)減少手腕重復(fù)性活動(dòng)，使用支具固定腕關(guān)節(jié)于中立位，避免夜間屈腕姿勢(shì)，有助于減輕正中神經(jīng)壓迫。
2、物理治療超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，低頻電刺激能緩解神經(jīng)水腫，手法松解可改善腕橫韌帶緊張度。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解炎癥，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)，糖皮質(zhì)激素局部注射適用于急性期水腫。
4、手術(shù)治療腕橫韌帶切開(kāi)術(shù)適用于保守治療無(wú)效者，內(nèi)鏡下松解術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)手部功能。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)或手機(jī)，工作時(shí)保持手腕自然伸直，可進(jìn)行手指伸展運(yùn)動(dòng)預(yù)防癥狀加重。
.jpg)
