頸椎疼痛頭暈惡心可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解,通常由頸椎退行性變、椎動(dòng)脈供血不足、肌肉勞損、頸椎間盤突出等原因引起。
1、物理治療頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫,配合超短波治療改善局部血液循環(huán),推拿手法需由專業(yè)醫(yī)師操作以避免加重?fù)p傷。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,甲磺酸倍他司汀改善眩暈,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松適用于伴隨肌肉痙攣者。
3、生活方式避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,使用符合人體工學(xué)的枕頭,每隔一小時(shí)進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng),游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)頸部肌肉。
4、手術(shù)治療頸椎前路減壓融合術(shù)適用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫病例,后路椎板成形術(shù)多用于多節(jié)段椎管狹窄,需經(jīng)骨科??圃u(píng)估后實(shí)施。
日常注意保持正確坐姿,避免頸部受涼,急性發(fā)作時(shí)建議立即停止活動(dòng)并平臥休息,若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科或骨科。