月經(jīng)總提前一個星期怎么辦

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月經(jīng)

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月經(jīng)總提前一個星期怎么辦

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鞏麗山東大學(xué)齊魯醫(yī)院主治醫(yī)師

月經(jīng)總提前一個星期可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物調(diào)理、中醫(yī)治療、激素干預(yù)等方式改善。月經(jīng)周期異常通常由內(nèi)分泌失調(diào)、黃體功能不足、子宮病變、精神壓力過大等原因引起。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

保持規(guī)律作息避免熬夜，每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，減少生冷辛辣食物刺激，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽等舒緩運動幫助穩(wěn)定內(nèi)分泌。

2、藥物調(diào)理

黃體功能不全可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素制劑，伴隨貧血癥狀可配合服用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片，子宮內(nèi)膜異常需使用桂枝茯苓膠囊等中成藥。

3、中醫(yī)治療

氣血兩虛型可選用烏雞白鳳丸，肝郁氣滯型適用加味逍遙丸，針灸選取三陰交、關(guān)元等穴位，需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。

4、激素干預(yù)

經(jīng)陰道超聲檢查排除器質(zhì)病變后，可短期使用雌孕激素周期療法，多囊卵巢綜合征患者需配合二甲雙胍等胰島素增敏劑。

建議記錄至少三個月基礎(chǔ)體溫變化，就診時攜帶檢查報告，避免自行服用激素類藥物，經(jīng)期注意腰腹部保暖。

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