健康知道
肋骨骨折可通過胸帶固定、疼痛管理、咳嗽訓練、呼吸鍛煉等方式護理。
1、胸帶固定使用彈性胸帶包扎胸部限制胸廓活動，減輕骨折端移動引起的疼痛，包扎時需保持適度松緊度避免影響呼吸。
2、疼痛管理遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物，避免劇烈咳嗽或深呼吸加重疼痛。
3、咳嗽訓練雙手按壓患側胸壁進行有效咳痰，預防肺部感染，咳嗽前可含服復方甘草片減輕氣道刺激。
4、呼吸鍛煉通過縮唇呼吸、腹式呼吸等訓練改善肺通氣功能，每日重復進行可降低肺不張發(fā)生概率。
恢復期需保持高蛋白飲食，適量補充維生素D和鈣質，避免劇烈運動及肢體扭轉動作，定期復查X線觀察愈合情況。
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