健康知道
膝關(guān)節(jié)軟骨磨損可通過減輕負(fù)重、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)軟骨磨損通常由運(yùn)動損傷、肥胖、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1、減輕負(fù)重減少爬樓梯、深蹲等動作，使用拐杖分擔(dān)膝關(guān)節(jié)壓力，肥胖者需控制體重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷。
2、物理治療超短波、超聲波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練能增強(qiáng)周圍肌肉力量，延緩軟骨退化。
3、藥物治療硫酸氨基葡萄糖可促進(jìn)軟骨修復(fù)，雙氯芬酸鈉能緩解疼痛，玻璃酸鈉注射可改善關(guān)節(jié)潤滑。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、手術(shù)治療關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于輕度磨損，軟骨移植或膝關(guān)節(jié)置換用于嚴(yán)重病例。手術(shù)選擇需結(jié)合磨損程度和患者年齡。
日?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動，補(bǔ)充鈣和維生素D，避免長時(shí)間保持跪姿或盤腿坐姿。
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