健康知道
跖骨骨折一般需要2-4周消腫，實(shí)際時(shí)間受到骨折嚴(yán)重程度、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)人體質(zhì)等多種因素的影響。
1、骨折程度輕微裂紋骨折消腫較快，完全斷裂或粉碎性骨折因軟組織損傷重，消腫時(shí)間延長，需配合冷敷和抬高患肢。
2、固定方式石膏固定可減少活動刺激，促進(jìn)消腫；彈性繃帶包扎適用于穩(wěn)定性骨折，但需定期調(diào)整松緊度避免影響血運(yùn)。
3、康復(fù)訓(xùn)練拆除固定后逐步進(jìn)行踝泵運(yùn)動、足趾屈伸訓(xùn)練，促進(jìn)淋巴回流，但早期負(fù)重行走可能加重腫脹。
4、個(gè)人體質(zhì)青少年及代謝旺盛者恢復(fù)較快，糖尿病患者或循環(huán)障礙患者需更長時(shí)間，可配合微波理療加速消腫。
恢復(fù)期避免辛辣飲食，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C，腫脹持續(xù)超過6周或伴皮膚發(fā)紫需復(fù)查排除深靜脈血栓。
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