健康知道
懷孕早期肚子脹氣屁多可能由激素變化、飲食結(jié)構(gòu)改變、胃腸功能減弱、子宮壓迫腸道等原因引起，可通過調(diào)整飲食、適度運動、熱敷按摩、藥物輔助等方式緩解。
1、激素變化孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動，導致食物滯留產(chǎn)氣增多。建議少食多餐，避免豆類等易產(chǎn)氣食物，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。
2、飲食改變孕期營養(yǎng)需求增加可能引發(fā)暴飲暴食或突然改變飲食結(jié)構(gòu)。需保持規(guī)律進食，減少洋蔥等刺激性食物，必要時服用乳酶生片幫助消化。
3、胃腸功能減弱妊娠反應可能導致胃酸分泌異常，與胃排空延遲有關(guān)，常伴反酸癥狀?？蓢L試飯后散步促進蠕動，醫(yī)生可能開具鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜。
4、子宮壓迫增大的子宮會擠壓腸道影響排氣，孕12周后更明顯。建議采用左側(cè)臥位減輕壓迫，嚴重腹脹需排除腸梗阻后使用西甲硅油乳劑。
每日飲用適量溫水，進行孕婦瑜伽等溫和運動，若伴隨劇烈腹痛或便血需立即就醫(yī)。
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