健康知道
若孩子免疫力較差，可以適量吃雞蛋、牛奶、瘦肉、西藍花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、葡萄糖酸鋅口服溶液、脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并合理用藥。
一、食物1. 雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，幫助修復(fù)免疫細胞膜。家長需保證每日1個全熟雞蛋，避免生食。
2. 牛奶含鈣和免疫球蛋白，建議選擇強化維生素D的純牛奶，乳糖不耐受可換用酸奶。
3. 瘦肉豬肉牛肉中血紅素鐵可預(yù)防貧血性免疫力下降，宜蒸煮為主避免油炸。
4. 西藍花含硫化物和維生素C，烹飪時快炒或焯水以保留營養(yǎng)素，每周食用3-4次。
二、藥物1. 維生素C片適用于反復(fù)呼吸道感染兒童，可促進白細胞吞噬功能，但不可長期超量服用。
2. 葡萄糖酸鋅口服溶液針對挑食兒童缺鋅導(dǎo)致的免疫功能低下，服用期間需監(jiān)測血鋅濃度。
3. 脾氨肽口服凍干粉生物制劑調(diào)節(jié)T細胞功能，使用前需排除過敏體質(zhì)。
4. 轉(zhuǎn)移因子口服溶液從動物脾臟提取的免疫調(diào)節(jié)劑，適用于重癥感染恢復(fù)期輔助治療。
家長需注意觀察孩子用藥后反應(yīng)，避免同時攝入刺激性食物，定期復(fù)查免疫指標，配合適度戶外運動增強體質(zhì)。
