益生菌粉可能引起腹脹、腹瀉、過(guò)敏反應(yīng)、感染風(fēng)險(xiǎn)等副作用,多數(shù)癥狀輕微且可逆。
1、腹脹益生菌可能改變腸道菌群平衡,導(dǎo)致產(chǎn)氣增多引發(fā)腹脹,通常減少用量或暫停服用可緩解。
2、腹瀉部分菌株可能刺激腸道蠕動(dòng)過(guò)度,出現(xiàn)短暫性排便次數(shù)增加,建議選擇低劑量菌種并觀察反應(yīng)。
3、過(guò)敏反應(yīng)對(duì)乳制品或輔料過(guò)敏者可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀,應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)生。
4、感染風(fēng)險(xiǎn)免疫功能低下者可能發(fā)生菌血癥等嚴(yán)重并發(fā)癥,需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。
選擇正規(guī)產(chǎn)品并遵循推薦劑量,出現(xiàn)持續(xù)不適需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。