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小寶寶便秘吃什么

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小寶寶便秘吃什么

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許瑞英
許瑞英 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師

若小寶寶出現(xiàn)便秘,可以適量吃西梅泥、熟透的香蕉、梨泥、燕麥粥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并合理用藥。

一、食物

西梅泥富含山梨醇和膳食纖維,能溫和刺激腸道蠕動(dòng)。家長(zhǎng)需選擇無添加的成品果泥或自制新鮮果泥,初次嘗試應(yīng)少量觀察耐受性。

二、藥物

乳果糖口服溶液作為滲透性瀉藥,能軟化糞便。枯草桿菌二聯(lián)活菌顆??烧{(diào)節(jié)腸道菌群平衡。家長(zhǎng)需注意藥物需嚴(yán)格按醫(yī)囑劑量服用。

三、注意事項(xiàng)

家長(zhǎng)需記錄寶寶排便頻率和糞便性狀,避免盲目使用開塞露。配方奶喂養(yǎng)的寶寶可咨詢醫(yī)生是否需要更換低乳糖配方。

四、輔助措施

家長(zhǎng)可順時(shí)針按摩寶寶腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng),每日進(jìn)行數(shù)次被動(dòng)蹬腿運(yùn)動(dòng)。母乳媽媽需保證自身膳食纖維和水分?jǐn)z入充足。

6個(gè)月以下嬰兒便秘需立即就醫(yī)排除先天性巨結(jié)腸等疾病,避免自行使用任何通便藥物或偏方。

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