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運動缺氧頭痛怎么緩解?

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運動缺氧頭痛怎么緩解?

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張玲
張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果跑步以后出現(xiàn)了頭痛的情況,這種情況多數(shù)是因為緊張性頭痛導(dǎo)致的,主要是因為頭部吹風(fēng)受涼,精神緊張,勞累,熬夜之類的情況誘發(fā)建議,平常要注意適當(dāng)休息,避免勞累熬夜,要注意頭部保暖,不要吹風(fēng)受涼,頭痛時可以通過頭部的按摩熱敷處理,緩解頭痛癥狀,如果感覺這種頭痛發(fā)作比較明顯,建議盡早到醫(yī)院進(jìn)一步檢查顱腦ct以及腦血流圖檢查。

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