健康知道
喉嚨有痰咳嗽可通過多飲水、蒸汽吸入、藥物治療、體位引流等方式緩解。通常由感冒、咽喉炎、支氣管炎、肺炎等原因引起。
1. 多飲水適量增加水分?jǐn)z入有助于稀釋痰液，溫水或淡蜂蜜水較為適宜，每日建議攝入1.5-2升液體。
2. 蒸汽吸入使用加濕器或熱水蒸汽可濕潤氣道，每次吸入10-15分鐘，鼻腔咽喉干燥者尤為適用。
3. 藥物治療祛痰藥物可選擇氨溴索、乙酰半胱氨酸、溴己新，鎮(zhèn)咳藥物含右美沙芬時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑使用。咽喉炎可能伴有咽痛異物感，支氣管炎常見胸悶氣促癥狀。
4. 體位引流采取頭低臀高位配合拍背有助于排痰，每日2-3次，每次5-10分鐘，飯后1小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)行。
避免接觸煙霧粉塵等刺激物，出現(xiàn)黃綠色膿痰或持續(xù)發(fā)熱超過3天應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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